Snus, snulle, skive, træstamme, puff bar, vape eller daus - der findes mange måder at tale om nikotinprodukter på.

Men selvom slang kan lyde uskyldigt, er nikotin stadig usundt og farligt. Det påvirker hjernen og øger risikoen for angst og depression – og så er det også dyrt.

Mange vil gerne stoppe med at ryge eller bruge snus og vape - måske ikke lige nu, men på et tidspunkt. Problemet er bare, at jo længere tid du bruger nikotin, jo sværere bliver det at komme ud af din afhængighed.

Har du brug for hjælp til at blive røg- snus- og nikotinfri?
Alle - uanset alder - kan få gratis hjælp til at stoppe - både med snus, cigaretter og andre nikotinprodukter. Du kan læse mere og tilmelde dig Favrskov Kommunes gratis stopforløb på kommunens side om røg, snus og nikotin.

Du kan også få gratis online støtte til at blive nikotinfri via appen Kvit, som er lavet af Kræftens bekæmpelse - den er helt gratis og nem at bruge.

Hvad kan jeg gøre som forældre?

Vil du vide, hvordan du bedst taler med din teenager om tobak og nikotin?
Tjek Sundhedsstyrelsens side Tobak og nikotin eller Røgfri Fremtids Forældreside. Her finder du gode råd og viden, og du kan også læse mere om forskellige nikotinprodukter og de vejledningstilbud, Favrskov Kommune tilbyder – fx i folderen om puff bars og elf bars.