Boksning - Søften

Beskrivelse

Her på holdet øver vi os i boksning. Du bliver introduceret til grundlæggende bokseteknikker som fodarbejder, slagkombinationer, parader og bevægelse. Vi arbejder med korrekt træningskultur, respekt for hinanden og klare regler omkring sikkerhed og brug af udstyr som handsker, bandager og puder. 

Hver undervisningsgang starter med en grundig opvarmning med både konditionstræning og funktionelle øvelser. Boksning er en fysisk krævende sport, der udfordre styrke, hurtighed, balance, koordination og koncentration.

Husk, at der er mødepligt, hvis du vælger et valgfag gennem UngFavrskov.